江南体育脱水烘干蔬菜有营养吗

　　江南体育脱水烘干蔬菜通常有营养，但是其中的营养成分会有所流失，所以不能长时间食用江南体育。

　　脱水蔬菜是指将蔬菜通过浸泡、冷冻或者真空干燥等方法，使其保留蔬菜中的水分，从而使其保持新鲜的一种蔬菜。脱水蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化和吸收，还可以增强人体的免疫力。脱水蔬菜通常是通过物理方法使蔬菜脱水，从而使其保留蔬菜中的水分，使其保持新鲜的一种蔬菜，这种蔬菜一般不会流失营养成分，所以脱水蔬菜有营养，但是长时间食用会导致蔬菜中的营养成分流失，所以不能长时间食用。

　　建议患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、黄瓜、猕猴桃、橙子等，可以为人体补充所需的维生素、矿物质等营养成分，有利于身体健康。